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Comer sano y hacer deporte, claves para aumentar la productividad laboral ::

Una alimentación equilibrada y saludable, así como hacer deporte son claves para el bienestar físico y psicológico de las persona, además de mejorar su rendimiento laboral. Según datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), una nutrición adecuada puede elevar los niveles nacionales de productividad hasta un 20%.

Es importante seguir una alimentación equilibrada y saludable, ya sea en casa o en el trabajo, y fomenta el ejercicio físico con el fin de disfrutar de un mayor bienestar vital, además de comenzar con energía la vuelta al trabajo y mejorar la productividad laboral

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. Ver artículo completo en :: Comer sano y hacer deporte, claves para aumentar la productividad laboral ::

El reto de trabajar en casa - Cuándo y Cómo desconectarse del trabajo

Desde muchas perspectivas, el lujo de trabajar desde casa es el sueño de cualquier padre. 

En mi caso, me da la flexibilidad de bajar al sótano y poner la ropa en la secadora, o tomarme unos minutos cuando mi hija llega del colegio por la tarde para recibirla y hablar sobre su día. 

Es un privilegio y estoy agradecida. Pero ese privilegio tiene su precio.

Gran parte del desafío radica en aprender cuándo desconectarme del trabajo. Luego de charlar con otras personas que trabajan desde sus casas, decidí implementa unos pocos cambios simples (espero).

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Ver artículo completo en Cuando la oficina está en casa, el reto es saber cuándo dejar de trabajar - WSJ.com Por LAURA KREUTZER